巧制式凤梨炒饭

凤梨又称为菠萝,是大家十分熟悉的水果之一 。菠萝营养丰富,含多种维生素,钙、铁、磷等含量丰富 。菠萝既可鲜食,也可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁、菠萝酱等 。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁 。因此受到很多人的喜爱 。在各国的菜肴中也不乏有菠萝为原料烹调而成的,下面这道菜就是泰国菠萝菜式之—
第一步:取葱白5克,切成碎末;凤梨约120克,切成碎丁,虾仁100克,洗净入水煮熬;以上材料处理好后备用 。
第二步:以油爆香葱白末,打入1只鸡蛋,炒成蛋松,加入风梨丁、熟虾仁、50克冷冻青豆仁下锅拌炒,再加入3碗白米饭和2大匙葡萄干以及适量盐、1小匙糖、1小匙咖喱粉翻炒至颜色均匀、炒饭至香松 。
【巧制式凤梨炒饭】第三步:盛起后撒上1大匙鱼松或肉松、2大匙腰果仁即可上桌