记得20年前有患者母亲问我 , 她说她女儿对恋爱特别痴迷 , 整个人陷进去了 , 情绪波动特别大 , 有时会歇斯底里的喊叫 , 哭泣 , 有时会疯狂地想见对方 , 严重影响了正常学习 , 她问孩子抑郁了怎么对恋爱那么着迷?
我那时采取的是精神分析动力学疗法 , 我告诉那位母亲 , 孩子抑郁的原因埋藏在孩子童年期的经历 , 孩子进入青春期迷恋恋爱是正常的 , 受挫后的情绪反应也是正常的 。
以现在的抑郁症治疗体系来看 , 我对那位母亲的回答是错误的 , 对那个小女孩的治疗无疑也是失败的 。
【从青少年抑郁患者的恋爱状态,谈抑郁症治疗的根基】
受精神分析理论的影响 , 我那时对抑郁症的治疗倾向于解决患者童年的创伤 , 认为只要创伤解决了 , 患者就会走出抑郁 。
20年的实战经验让我明白 , 抑郁症的治疗不是简单的心理分析和解决创伤能高枕无忧的 , 真正为患者保驾护航的 , 是为患者构建的 , 坚实的底层安全感 。
底层安全感是抑郁症治疗的深层根基 , 没有扎实稳重的根基 , 患者的快乐感难以持续 , 积极性思维也是理论性的空中楼阁 。
青春期抑郁的孩子 , 底层安全感是不足的 , 这一点可以从清理潜意识有害图像信息的程序中发现 。
由于底层安全感不足 , 快乐感缺失 , 孩子本能地会去抓住什么 , 抓住一个能让自己活下去 , 觉得活着还有意义的理由 。
类似一个落水的人拼命想抓住稻草一样 。
恋爱会让孩子获得一些快乐 , 获得依靠 , 而失恋也意味着失去了这份依靠 。
所以 , 抑郁的孩子在恋爱中的表现 , 往往会非常卑微 , 小心翼翼 , 非常害怕失去对方 。
青春期抑郁的孩子安全感为什么会匮乏?
从清理潜意识有害图像信息的程序中我们会发现 , 这些孩子大都具有敏感 , 胆小 , 分离焦虑的个性倾向 。
她们从小建立的依恋关系是松散的 , 不牢靠的 。
由于底层安全感匮乏 , 她们会不自觉地把缺失的安全感转移到同伴关系 。
同伴关系一旦受挫 , 对她们的打击会很大 , 难以承受 , 感觉自己没用 , 被抛弃 。 这也是被校园霸凌的孩子容易抑郁的原因 。
反过来 , 从现在治疗体系的结果来看 , 很多孩子说 , 她能够等待了 , 等待有一天那个他的出现 , 她能够集中精力做更重要的事情了 。
生理上 , 抑郁症是患者大脑的生化系统出现了问题 , 如果我们还是把大脑分为左脑 , 右脑来看 , 我们是很难看清抑郁症的治疗路径 。
如果把大脑分为上脑 , 中脑和下脑三个部分 , 这样的区分对于抑郁症的治疗在思维上会更加清晰 。
只有这样的区分 , 我们才会看到隐藏的底层安全感的部分 , 否则 , 你很难理解底层安全感到底是什么东东 。
上脑是前额叶区 , 是理性脑 。
中脑和下脑 , 是情感脑和生命脑 。
情感脑 , 生命脑以及身体的内分泌系统 , 就是一个人底层安全感的源头 , (这部分内容太多 , 可以进入微信公众号 心能双驱廿四载 查阅往期内容)
所以抑郁症的治疗 , 它应该是通透的 , 上能达到快乐感恢复 , 下能深入底层安全感建立 , 这就是 心能双驱 疗愈体系的疗愈思维 。
走出抑郁的关键 , 是抓住底层安全感这一核心 , 然后快乐感的恢复才能发生 。
心能双驱廿四载 , 独家原创 。
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