下多梦的人必看详解梦境与健康

点击上方“公众号”可以订阅哦困惑四：有些梦境预示凶兆暗示疾病？
华女士3天前做了一个梦，梦见自己满口牙都掉光。她隐约记得网络上有人说过，梦见掉牙，表示家里老人健康有问题。为此，她几天来心情非常低落。

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而前几天，陈先生也梦见自己得了脑瘤，病情很严重，已到了无法救治的阶段，连医生都爱莫能助。
梦中的情景，令陈先生想起了一位女性邻居：那位女邻居做梦梦见自己得了乳腺癌，醒来后去医院检查，结果真查出患有乳腺癌。
为什么会做这么离奇的梦？梦境会不会预示自己的健康有问题？陈先生为此忧心忡忡。
在忐忑不安中，度过了度日如年的半个月，陈先生鼓起勇气去医院做了个全身体检，一切正常，陈先生紧绷着的神经终于舒缓下来。
专家语：不能简单对号入座
有些人把梦当做是现实的暗示，是不科学的。
所谓“日有所思，夜有所梦”，心理学认为，梦的内容受到做梦者的生活经历、心境、情绪、身体状况、睡眠环境等方面的影响。
陈先生的女邻居，也许平时就发现自己的乳房有包块或者别的异常，心里担忧但又不敢正视，这种潜意识状态就有可能转化成梦境。
当人对梦的现象，没法给出一个合理的解释时，就会造成精神上的压力。事实上，“梦境预示现实”，或“梦与现实相反”的说法，都没有科学依据。我们所要做的，保持良好心态，没必要对所做的梦，过于在意和紧张。
困惑五：为什么老做同一个梦？
近一周来，从事文秘工作的杨阳，反反复复做着一个梦：梦见自己参加高考，结果考试中太紧张，发挥失常，没考上大学。每次做这样的梦时，杨阳总会被惊醒。醒来后仍觉得心情很紧张。
令杨阳感到困惑的是，参加高考时，自己并没有过类似的紧张情绪，为何会做这样的梦？这梦，会不会跟近段时间工作繁忙，神经绷得过紧有关？
【下多梦的人必看详解梦境与健康】专家语：反复的梦境，需适当关注
反复做同一个梦，超过两次、三次以上，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是我们通常说的“心结” 。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。
所以当我们长期反复出现同一性质的梦时，需要提高警惕，看看自己近段时间，是不是工作上压力太大，或者人际交往、与家人关系等方面出了问题，及时调节，排解不良情绪。
若反复梦见身体疼痛或梦见自己的身体有什么不对劲时，最好去医院咨询检查一下。
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