巧克力是以可可豆为主要原料制成的营养食品 ， 含有油脂、牛奶、乳酪、糖等 ， 偶尔吃上几块 ， 能让人回味无穷 。但是有些人却不宜多吃 。
患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症的人 ， 不宜多吃巧克力 。因为多食巧克力后 ， 可使体内脂肪堆积过多 ， 增加心脏负担 ， 使病情更趋严重 。
【不宜多吃巧克力的人】糖尿病患者不宜多吃巧克力 。巧克力中大量的糖分进入体内 ， 会使糖尿病病人的病情得不到控制 。
肥胖者也应限制巧克力的摄入 。因为过多的糖分和脂肪 ， 一方面会使体内脂肪代谢紊乱 ， 另一方面糖进入人体后通过新陈代谢 ， 更会使人发胖 。
3岁以下的儿童尽量不吃巧克力 ， 稍大些的儿童每天吃巧克力不应超过3~5小块 。因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质 ， 它会使儿童不易入睡和发生哭闹多动 。

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