相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食 ， 因为饮食不当就容易出现流产的现象 ， 其中双孢菇是常见的食物 ， 下面一起了解下孕期能不能食用 。
双孢菇属于担子菌亚门 ， 伞菌目、伞菌科 ， 蘑菇属 。菌丝银白色 ， 生长速度中偏快 ， 不易结菌被 ， 子实体多单生 ， 圆正、白色、无鳞片 ， 菌盖厚、不易开伞 ， 菌柄中粗较直短 ， 菌肉白色 ， 组织结实 ， 菌柄上有半膜状菌环 ， 孢子印褐色 。
文章插图
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可以食用 ， 食用菌高蛋白 ， 低脂肪 ， 低糖 ， 多膳食纤维 ， 多氨基酸 ， 多维生素 ， 多矿物质,可以增强免疫力 ， 抗辐射 ， 等等.
【怀孕可以吃双孢菇吗？怀孕吃什么比较好】日常饮食的种类虽然多 ， 但是不是每种食物都适合孕妇 ， 了解了上面的文章之后 ， 相信喜欢吃双孢菇的孕妇就能更好的处理自己的饮食了 。
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