武汉的"过早”(也就是吃早点)是全国有名,那么武汉人最地道,最爱吃的早餐是搭配是什么?那就是一碗热干面,再来上一碗蛋花米酒 。用我们武汉话说,那叫个"听了头” 。大家都知道,热干面的特性就是干干的,但再来上一碗清甜又芳香的米酒,不仅能有效的帮助人们在早上温寒补虚、提神解乏,而且能促进食欲、帮助消化 。
米酒,主要原料是糯米,即醪糟中的汤汁,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分 。饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃尤有益处,是老幼均宜的营养佳品 。再在米酒中加入个鸡蛋,这营养更较全面了 。
吃早餐时,按武汉地道的说法,肯定是一句"老板,来碗热干面,冲碗蛋酒” 。早点摊上的做法图个方便,在碗中放入个蛋,打散后加入些米酒,直接用开水冲入,虽然超简单,但保持了鸡蛋柔滑的口感,一点也感觉不到鸡蛋的腥味,而且能吃到米酒浓郁的香味 。不过自己在家做,放在炉火上煮开,更健康安全 。
蛋花米酒
原料:米酒、鸡蛋、枸杞、糖
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健康饮食网小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
关键词:米酒食谱
【蛋花米酒的做法】米酒最补气
都说喝酒伤胃,可米酒却能养胃 。糯米米酒的酒精含量一般低于10度,可以刺激消化液的分泌,刺激食欲 。此外,糯米还具有养胃、益气、助消化的功...[更多]
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