现在天气非常炎热，很多孩子会没什么胃口吃饭，这时候给孩子做些可口的开胃小菜一定能引起孩子的食欲 。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑 。因为豆角中含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效 。
豆角棒棒糖——吸引孩子的棒棒糖蔬菜
【豆角棒棒糖的做法】用料：豆角4根、蒜蓉5g、生抽10m1、香醋5m1、香油5m1、盐少许、竹签4根
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健康饮食网小提示
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