酸甜烤鱼的做法

鳕鱼还能怎么吃?-------酸甜烤鱼
原料:鳕鱼2块青红尖椒各1个黄瓜半根洋葱半个柠檬汁约1汤匙(15m1)
调料:番茄沙司4汤匙(60克)盐1/2茶匙(3克)糖1/4茶匙(1克)白胡椒粉1/4茶匙(1克)水60m1

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5、如果是给孩子吃,就选择没有辣味的青红彩椒 。如果是能接受辣味的大人,用青红辣椒来做,既丰富了口味,又起到装饰的目的 。
健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性 。
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
关键词:鳕鱼烤鱼烤鱼食谱酸甜菜菜谱
【酸甜烤鱼的做法】吃烤鱼、烤肉的注意什
烤鱼、烤肉时,温度骤升达400℃,使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺,它们都是致癌性很强的物质,若经常食用,就会导致癌症发生 。近年来,医...[更多]