豆豉鲮鱼绿豆芽的做法

炒绿豆芽如何不出汤？
绿豆芽洗净，一定要放在漏勺中控干水；锅中放宽油，烧至6成热，用热油浇二煸，然后再炒就能不出汤。
豆豉鲮鱼绿豆芽
主料：绿豆芽500克
辅料：鱼罐头半听；韭菜50克；葱姜蒜少许
调料：盐；糖；鸡精；醋；香油；淀粉

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健康饮食网小提示
【豆豉鲮鱼绿豆芽的做法】鸡肉和绿豆芽能一起吃:鸡肉与绿豆芽搭配食用，可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。
金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配，具有清热消毒的作用，用于防治中暑和肠炎。