香菇炖乳鸽的做法

菜名:香菇炖乳鸽
【香菇炖乳鸽的做法】菜系及功效:家常菜谱
原料:乳鸽二只,金华火腿40克,香菇40克,瑶柱二粒,淮山十片,杞子一汤匙,元肉十粒,姜三片 。
香菇炖乳鸽的做法
1、乳鸽剥净,除去内脏,放入沸水中烫片刻,以去血水,取出隔去水分,放炖盅内,上放姜片 。

香菇炖乳鸽的做法

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香菇炖乳鸽的做法

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2、香菇用水浸软,洗净去蒂,与各料同放入炖盅内,淋下一汤匙绍酒,注入适量沸水,盖上盅盖,放沸水锅内,经慢火炖约三小时左右即成,调味供用 。
健康饮食网小提示
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