西葫芦炒肉末的做法

在许多人的眼中，西葫芦是平淡无奇的廉价蔬菜,可你可能不知道的是，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。含有丰富的人体必需的腺嘌呤、瓜氨酸、天门冬氨酸、精氨酸等多种氨基酸。除此之外，还含有一般瓜类蔬菜所没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等物质，具有调节人体新陈代谢和抑制糖类转化为脂肪等功能，因此还有"天然健康食品”和"天然减肥美容”食品之称。
炎炎夏日，要漂亮也要健康，那就赶紧看过来吧，减肥又美容的小清新蔬菜，做法简单，味道鲜美，你还需要迟疑吗？
【西葫芦炒肉末的做法】西葫芦炒肉末——炎炎夏日，减肥美容的小清新蔬菜

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