中暑恶心想吐怎么缓解轻微中暑恶心想吐怎么缓解

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于中暑恶心想吐怎么缓解这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、清洁你的嘴。中暑患者出现恶心呕吐时，要注意侧卧，这样可以防止呕吐物堵塞呼吸道导致窒息。不吐的时候要喝水降温。同时，用湿毛巾擦洗他们的身体是非常重要的，它可以在温度下降后缓解呕吐。
2、喝淡盐水会让患者感觉好一些，可以适当喝一些淡盐水，有助于维持电解质平衡，防止脱水，也有降温作用。出汗、呕吐会导致患者钾钠流失，要及时补充。
3、吃一些清热的水果。水果非常适合中暑患者。呕吐后可以吃一些水果缓解症状，如苹果、西瓜、雪梨、柚子等。它们含有很高的营养。中暑时吃一些可以降温，缓解恶心。
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