【睡眠|黄瓜对你的健康有什么好处？刷新黄瓜在你餐桌的地位】15.改善消化如果您患有胃灼热、消化不良、胃炎甚至溃疡等消化问题 ， 只需每天吃一根黄瓜或喝黄瓜汁即可治疗其中许多问题 。 黄瓜含有一种叫做erepsin的酶 ， 可以帮助身体消化蛋白质 。

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