你还在为你的包子脸而烦恼吗？不用急，今天小编为大家推荐9款减肥瘦脸食物，让你吃出尖尖小巧脸，想要拥有精致小脸，就快来看看吧！
 
1、坚果
 
坚果是一款非常好的瘦脸食物 。大量的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮而有力 。
 
2、木瓜
 
木瓜中的蛋白分解酵素、南瓜素，能有效分解脂肪，从而达到减肥的效果 。
 
3、柿干
 
这是台湾客家人的特产，而且柿干中的有丰富的营养价值，软硬适中还能促进口腔活动，达到瘦脸的效果 。
 
4、菠菜
 
菠菜中的钾及维他命A与C非常丰富，但是烹调方式要注意，因为菠菜中的营养容易流失 。
 
5、纳豆
 
【9款瘦脸食物让你远离包子脸】纳豆是日式早餐的必备食物，含有大量钾的纳豆能瘦脸，同时还是是让日本人健康、长寿的食物之一哦 。

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