有一张巴掌大的精致小脸是很多人的理想 ， 可是怎样才可以瘦出这样的小脸呢？这是个问题 ， 脸大的原因很多 ， 但有效瘦脸的最快方法也有 ， 下面从饮食和运动两个方面来帮助大家瘦脸 ， 可要看仔细哦 。
黑咖啡
黑咖啡是一种很好的消除水肿的饮品 ， 里面的咖啡因是主要作用源 ， 但是绝对不要和加糖或者加伴侣的咖啡 ， 会长胖哦 。如果不适应黑咖啡的味道 ， 可以加一点脱脂牛奶 。
绿茶
【饮食+运动 有效瘦脸打造精致小脸】很多人 ， 尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶 ， 其实绿茶可以防辐射、抗氧化 ， 最主要的是还可以排水 ， 但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料 。
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