怎样瘦脸？按摩4步骤让你立变小脸美人 _生活百科

【怎样瘦脸？按摩4步骤让你立变小脸美人】
现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美人吗?那就赶快进行瘦脸吧，但该怎样瘦脸呢?瘦脸按摩4步骤，让你加速气血循环，改善肤色。

塑造骨感巴掌脸

脸部丰腴的原因可分成几种来看。有尚未完全甩掉婴儿肥的情况、有皮肤本身较厚造成的情况，还有脸部血液循环不好造成只有脸变胖的情况，最后体重忽然变重导致身体与脸同时变胖的情况。

脸部肉太多的话，看起来会比实际身材肥胖且不灵活。连续劳碌好几天或饿了一餐都可能让脸看起来苍白削瘦，那是因为节食瘦下来的并非脂肪而是脸部肌肉里的水分。脸再怎么大，只要体重减轻脸部的肉也会一起减掉。摄取均衡营养与充足睡眠，并与穴位指压和运动一起持续的话，就可打造小脸。

打造小脸的颜面按摩

1、以两手手掌将脸部肌肉往鼻头集中，停留5秒后将手放开，如此重复3次。

2、睁大眼将视线往上，以手掌将整个脸往上推。