虾头豆腐的做法

这个椒盐虾也是剩货之一,椒盐虾刚做好是外脆里鲜嫩,回锅肯定是不好吃了,好好的一道菜就这么"被剩下”了 。看到过1i1y姐做过一道豆腐和虾一起煮的菜,就拿这个同样悲剧"剩货”虾做了两个菜,包装一下再出售哈~

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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
【虾头豆腐的做法】西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会