在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的 ， 这样对身体健康的影响是非常大的 ， 所以平时饮食的调整和选择是非常重要的 ， 下面一起了解下吃薄荷会上火吗？
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薄荷的营养价值薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素 。
吃薄荷上火吗薄荷性味辛、凉 ， 属辛凉解表药 ， 所以吃多薄荷不会上火 。
【吃薄荷上火吗？薄荷的营养价值有哪些?】食物的营养价值是不同的 ， 上面就是对吃薄荷会上火吗的介绍 ， 虽然上火是一些常见的现象 ， 但是长期下去对身体伤害比较大 ， 所以饮食调整是非常必要的 。
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