“面子”问题关系重大 ， 可是如何让打造心中最想拥有的脸型呢?试试以下的脸部减肥最有效方法吧 ， 这些瘦脸方法对于减脂肪型脸和水肿脸都很有效哦 。
 
 
5分钟脸部消肿法：
【脸部减肥最有效方法 立竿见影瘦出巴掌脸】 
有时由于晚上临睡前喝水太多 ， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍 ， 眼皮也肿肿的 ， 试试这套脸部消肿法 ， 5分钟就可以解决问题 。
 
洗脸时要改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水交互洗脸 ， 来促进血液循环及新陈代谢 。
 
喝水要喝利尿的乌龙茶(或咖啡) ， 将脸上多余的水分迅速排出 。
 
用手巾包住冰块 ， 敷在浮肿的眼皮上3分钟 ， 利用热胀冷缩的原理消肿 。
 
脸部赘肉消除按摩法：
 
在你洗完澡或是看电视等空余时间里 ， 做做瘦脸按摩 ， 可以帮助消除脸上的赘肉 。
 
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊 ， 手肘张开 ， 左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉 。
 
沿着下颚至耳下的曲线 ， 两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉 ， 以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏 。
 
用有效的瘦脸减肥产品：
 
除了做瘦脸按摩操外 ， 用效果较好的瘦脸产品配以按摩 ， 会收到更好的瘦脸效果 。
 
在搽上瘦脸产品后 ， 将双手放在下巴两侧 ， 以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用食指、中指的力量 ， 从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩 ， 尽量缩小按摩的范围 ， 增加按摩的部位 。
 
温馨提示：以上的脸部减肥最有效方法你学会了吗?但是在瘦脸之前要检查你属于哪一种胖脸类型 ， 这样才能对症下药 ， 找到合适的瘦脸方法哦!

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