女生完美曲线的塑造，臀部形状十分重要 。所以想要拥有美臀，想有前凸后翘性感身材，记得以下为你介绍的5大瘦臀妙招，能帮你塑造性感美臀，还可以让你的pp翘起来哦 。
第一招：立正紧臀法
利用饭后的半小时，立正，挺胸收腹，紧紧夹住臀部，并在此过程中用手拍拍打打，别小看这个动作，紧夹臀部能锻炼臀部的松散肌肉，拍打的招式可以让侧面的肥肉收紧，渐渐就能缩小臀部的线条了 。
【懒女人瘦臀5妙招 照做轻松享有美臀】
第二招：撅屁股
撅屁股也能瘦臀吗?是的是的 。这可是懒人们最快瘦掉肥大屁股的方法了 。
你只有保证小腿与大腿保持九十度的幅度，两手臂扶在大腿上，这种撅屁股的锻炼方法是专门针对臀部与大腿交界处的肥肉的，能使两处的线条更明朗，对于瘦大腿根部的效果也是不错的 。
- 朋友圈晒美食的心情说说 表达女人想减肥又忍不住吃的句子
- 女生。两眉之间长了两个痣。面相好吗？/眉头有痣的女人好吗
- 颧骨高额头高鼻子高的女人易生女儿吗?|颧骨高的女人命苦吗
- 女人面相|古人说“三十生毫四十衰，四十生毫五十老”，如何通过眉毛看面相？
- 堕过胎的女人面相特点,圆润的面相什么意思
- 一个女人的命理中没有婚姻，如果把面相中奸门的位置弄饱满，会不会改变命理没婚姻的情况 夫妻宫凹陷真的不好吗
- 女人的颧骨面相怎么看：颧骨如何看面相
- 女人面相水厄什么意思《面相痣客之是什么意思》
- 唇线边缘变白,没有唇谷的女人好命吗
- 眼睛无神的女人面相【面相什么样的眼睛最好】