梨汁烤牛肉
原料：牛里脊300克，大葱末2茶匙（10克），大蒜末1茶匙（5克），姜末1茶匙（5克） 。
调料：生抽3汤匙（45m1），白糖1汤匙（15克），蜂蜜1茶匙（15m1），盐1/2茶匙（3克），香油2茶匙（10m1），鲜梨汁5汤匙（75m1） 。
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4、不喜欢吃姜的，可以用姜汁来代替姜末 。
5、如果时间充足，牛肉尽可能多腌一会儿，让其充分入味，吃起来会更好 。
6、牛肉很容易烤熟，注意不要烤的时间太久，以免口感发硬 。
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
关键词:牛肉牛肉食谱
冬季温补吃牛肉的搭配
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