桔梗的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃桔梗会上火，有的时候不敢食用，那么吃桔梗会上火吗？

文章插图


文章插图
【吃桔梗上火吗？桔梗的营养价值有哪些?】桔梗的营养价值1、除含糖量较高外，还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等 。2、桔梗皂甙祛痰作用，并能降低胆固醇的含量，增加胆酸的分泌 。此外还有解热、镇痛、抗炎、镇静等作用 。3、桔梗具有祛痰排脓等功效 。可作为咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓等病症的辅助食疗 。
吃桔梗上火吗不上火
避免身体上火能减少身体出现疾病，所以饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃桔梗会上火吗的介绍，希望大家能更好的改善自己的饮食 。

• 吃粽子上火吗？粽子的营养价值有哪些?
• 吃黄油上火吗？黄油的营养价值有哪些?
• 吃月饼上火吗？月饼的营养价值有哪些?
• 吃粳米上火吗？粳米的营养价值有哪些?
• 吃啤酒上火吗？啤酒的营养价值有哪些?
• 吃红牛上火吗？红牛的营养价值有哪些?
• 吃罗汉果上火吗？罗汉果的营养价值有哪些?
• 吃棉花糖上火吗？棉花糖的营养价值有哪些?
• 吃卡布奇诺上火吗？卡布奇诺的营养价值有哪些?
• 最容易吃软饭的星座男