歌手孙敬媛因担任伦敦奥运会宣传形象大使爆红，拥有前凸后翘好身材被封为“人鱼歌姬” 。她日前工作时被工作人员拍下背面美臀照，不料这张照片竟在网上疯传，还被封为“中国好臀部”，让她又惊又喜!那么，如何才能打造孙敬媛一样的性感美臀的呢?下面就让我们来为您介绍!
 
想要打造性感臀部，其实要从日常生活中习惯中做起，今天，微微减肥小编就为大家介绍丰臀美臀的生活习惯，现在就一起来看看吧!
 
坐姿：
 
只坐椅子2/3处良好的坐姿 ，背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊左右臀部及大腿处 。累得很，想靠背一下，请选择能完全支撑背部力量的椅背 。
 
【孙敬媛获封“中国好臀部” 曝美臀练成术】此外，坐时有一些小秘诀可以让臀部更美哟!尽量合并双腿，不让帅气的开腿姿势长久下来影响骨盆形状;坐时踮起你的脚尖来，对臀部线条紧实不无小补 。但尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血循不好，危机会浮出表面的 。

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