快速瘦腰4秘诀轻松减脂凸出腰部线条 _生活百科

小蛮腰是细腰的代名词。这三个字，道尽了女性纤柔婉转的曲线美，难怪很多女性都追求这种纤细的身材，蛮腰，要坚韧也要会柔软。那么怎样才能拥有“小蛮腰”呢?快速瘦腰的方法有哪些呢?下面小编为大家分享快速瘦腰4秘诀，让你轻松拥有魅力十足的小蛮腰哦。

腰线的作用不仅仅是能把职业套装穿出美感来，更重要的是，告诉你女性魅力必杀技!

趣味参考：最著名也是最基础的数学曲线之一，两条渐进线组成简洁但美感十足的对称图形，弧度之美正与自背部而下收紧，又向臀部逐渐扩展的腰线不谋而合。

Key point 1：减脂消肿
【快速瘦腰4秘诀轻松减脂凸出腰部线条】
水桶腰是相当恶毒的侮辱，所以，千万不要有机会让人对你使用这个词汇。久坐导致的下半身脂肪沉积，腰部首当其冲，而体重控制不住的势头也会首先在这个部位表现出来，所以，一定要把腰当成瘦身的先锋阵地。控制高脂饮食、加强运动是治标治本的招数，而配合按摩而使用的身体紧致霜，腰部也是其重点作用区域。

Key point 2：连贯线条

虽然腰围数字听起来还不错，但线条却不尽如人意，从胃腩到小腹，各处消不掉的赘肉让腰看起来失去了顺滑直下的线条，如果不想被耻笑是米其林轮胎人，加强腰部锻炼是必做之事，目标是形成具有连贯性的平滑线条，充满力量的美感才真有诱惑。

快速瘦腰4秘诀 轻松减脂凸出腰部线条

快速瘦腰4秘诀轻松减脂凸出腰部线条