很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，这不仅影响美观还会对健康造成危害 。可如何瘦腰才快速呢?不用烦恼，今天，小编为大家带来4个食疗减肥偏方，让大家在享受美味的同时，瘦腰瘦肚子哦 。
明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦 。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积 。
食疗减肥偏方一、蜂蜜香油汤：益气润肠
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升 。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可 。
用法：每日晨起服食 。
【4个食疗减肥偏方 轻松瘦出小蛮腰】功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘 。
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