每个人都有自己的饮食习惯 ， 有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃 ， 有的时候饮食不当还容易上火 ， 那么吃冰淇淋会上火吗？下面一起来了解下 。
【吃冰淇淋上火吗？冰淇淋的营养价值有哪些?】

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冰淇淋的营养价值国内的冰淇淋主要由3种成分组成 ， 其中脂肪占7%～16% ， 蔗糖14%～20% ， 蛋白质占3%～4% ， 冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋 ， 有较多的卵磷脂 ， 可释放出胆碱 ， 对增进人的记忆力有帮助 。
吃冰淇淋上火吗冰淇淋属凉性 ， 吃冰淇淋不会上火 。
避免身体上火能减少身体出现疾病 ， 所以饮食的调整是非常重要的 ， 上面就是对吃冰淇淋会上火吗的介绍 ， 希望大家能更好的改善自己的饮食 。

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