韭菜煎蛋是相当家常的一道菜肴,几乎人人都会 。
不过这次却是把这道家常菜换个花样,简单的韭菜煎蛋,只是加入了糖醋汁却变得如此美味,口感非常的独特 。
酸甜中又带着韭菜的清香,绝对值得一试的美味新吃法 。
家常菜肴创新做----糖醋韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜150克,鸡蛋4个 。
调料:姜末3克,盐适量,生抽5毫升,番茄酱2勺,白糖5克,白醋3毫升,鸡精少许,水淀粉适量 。
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韭菜蛋液倒入锅中不要马上翻炒,等底部稍凝固再翻炒,这样韭菜和鸡蛋才能更好的混合在一起 。
健康饮食网小提示
【糖醋韭菜炒鸡蛋的做法】豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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