秋风起,羊儿肥,秋天一到,无疑是吃羊肉的最佳时节啦 。羊肉暖中补气,可以抵御风寒,是清补的绝佳食材 。此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人 。
虽然这个时候的广州,仍旧热得一塌糊涂,但打着秋天的旗号,还是可以吃吃羊肉、解解馋的 。一直觉得,烤羊排、烤羊腿之类,就要用手拿着吃才过瘾,不要神马矜持,豪迈才是它的style
在我的观念里,羊肉和孜然是绝配,谁缺少了谁,都会缺少点味道 。我们都知道,羊肉会有点点膻味,如果受不了,不妨就用这孜然来调味吧,特殊的辛香汇刺激着我们的味蕾,掩盖掉膻味,增添独特风味 。
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特别提示
【孜然烤羊排的做法】1.腌制羊排之前,用牙签在羊排表面些小孔,可以使肉更加入味;
2.腌制羊排的时间越久越入味,最少不要少于1小时;
3.这道菜最好采用孜然粒而不是孜然粉,味道更香;
4.最后去掉锡纸后再高温烤5分钟,可以增加口感 。
健康饮食网小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用羊排时的异味感 。
关键词:羊排孜然孜然菜菜谱
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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