昨天一天真心忙坏了，一早起来就忙着给餐包整形二发，接着又去买菜，回来折腾了个"菌菇盛宴”，四菜一汤、一米饭，菌类占了80%，啊，亲们，偶不愧是菌菇狂人了吧？？？偶让菌菇彻底在餐桌上开了花！
【土豆鲍菇肉末焖饭的做法】土豆鲍菇肉末焖饭
材料：土豆两个、鲍菇两个、肉馅、葱、适量
调料：六月鲜生抽、老抽、盐、胡椒、色拉油、香油适量
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3、水量一定要控制，比平时煮饭的水要少，没过材料即可
4、请按各家的锅类脾气，不要对号入座
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
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