小炒山药
主料：山药
配料：海天零添加酱油、山药、杭椒、胡椒粉、葱、姜、蒜、辣椒 。

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加酱油就不要加盐了
健康饮食网小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C 。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力 。
【小炒山药的做法】鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用 。搭配同食，其营养及药用价值更高 。

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