喜欢吃海鲜，更喜欢吃鱿鱼，热炒油炸，味道都不错哦 。
去超市逛的时候，看到冰冻鱿鱼圈搞活动，就买了些回来 。做了酥炸鱿鱼圈，很香酥脆爽，非常的好吃，简直到停不了口哦 。
也曾用这个方法做过炸洋葱圈，但感觉还是炸鱿鱼圈要香，要好吃 。。。。。。。
【酥炸鱿鱼圈的做法】
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健康饮食网小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠 。
关键词:鱿鱼鱿鱼食谱
鱿鱼炒黄瓜的营养
鱿鱼既可鲜食也可干制，它的营养价值很高，含有人体必需的多种氨基酸、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐，并且脂肪含量极低，热量亦低，不会...[更多]
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