长寿专家林海峰51岁去世，养生把自己养死，原因仅仅是一包红枣？长寿|红枣|排毒

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【长寿专家林海峰51岁去世，养生把自己养死，原因仅仅是一包红枣？】

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文|左心
编辑| 照雪下玉关

整体自然医学疗法的创始人林海峰，是国内著名的养生长寿专家。
林海峰不仅创造出了一套自己的独特养生秘籍，还担任多个健康机构的董事长，受到国内万人追捧。
宣称“大米白面是毒药”的林海峰虽然饱受争议，但还是在国内迅速积攒起了人气，成为养生长寿领域中的“养生明星” 。
但这样一个养生传奇大师，却在仅仅51岁时就去世了，而且还是死于自己的养生方法。
而让人最难以相信的是，害死林海峰的竟然只是一包红枣？

“米饭白面是现代人饮食的毒药！就是万病之源！”
伴随着这样的养生观点的出现，一位惊世骇俗的养生专家突然爆红，而这个人就是林海峰。
但就算林海峰提出的这些观点看起来怪诞惊奇，他还是迅速地变为了当时的养生明星，成为了万人追捧的传奇大师。
林海峰对于养生长寿经验，有着一套自己独特的见解。
“饭里面几乎只有糖。这些年来糖尿病，高血压等慢性病之所以得病率居高不下，就是因为我们吃的这些米饭和面食！“

对于米饭白面，林海峰的态度可以说是非常抵触的，甚至公开表示日常生活中的米饭白面就是毒药，是害死现代人的重要因素。
而在林海峰自己创造的“整体自然疗法“中，还多次指出只要不吃任何固体食物，人就一辈子都不会再生病了。
林海峰一直大力鼓吹用营养素和果蔬汁来取代固体食物，并告诫大众不要再食用水和牛奶。
“只要连着喝我的果蔬汁5-7天，那么你这辈子都不会再生病了。 “

林海峰不仅宣传“断食排毒“ ，还在自己的疗法中告诉大众，只要只吃蔬菜和水果榨成的汁，每天八杯，绝对不吃其他东西，就可以永远不再生病。
而且林海峰还把维生素c称为世界上最好的东西，告诉大家只要坚持服用大量的维生素C ，疾病就会自然痊愈。
但就是这样听起来极其离谱且不符合常理的观点，却还是在大量老年人群甚至是年轻人中风靡一时，受到追捧。

林海峰的个人介绍中，他也为自己罗列出了一大串的头衔：整体自然医学疗法创始人，阳光森林国际健康机构和中国营养健康网董事长，中国保健食品协会健康专业委员﹒﹒﹒
但在如此光辉的头衔和身份之下，林海峰的真实身份和早年经历还是被挖了出来，连他常常宣扬的在安利公司的身份也疑点重重。
林海峰在1968年出生在福建永安。
在成为“养生长寿专家“之前，林海峰一直过着再普通不过的生活。

据林海峰自己说，早年他也曾经做过多种生意，但最后都以失败结尾。一直到1995年安利进入中国后，林海峰才真正意识到自己人生的价值在哪里。
林海峰在进入安利成为用户后，第一次接触到了西方一直盛行的所谓成功学，同时林海峰开始对安利无比崇拜，成为安利的第一批直销人员，还在成名后多次感谢安利。
“是安利带领我进入了营养业，我能有现在的事业和成就，都是因为安利给了我一个这样的舞台。 “
但在后来的调查中，林海峰和他一直很崇拜的安利之间的关系，似乎和林海峰口中的说法相差巨大。

安利原本是一家美国的日用品公司，在1995年正式进入中国后，就主要生产日常生活中的营养保健食品和洗涤美容等用品。
根据安利公司中的知情人士透露，虽然林海峰在1995年时确实进入了安利，但林海峰的偏激观点造成了麻烦，已经早被公司开除了。
进入安利之前，林海峰从事着和营养学完全没有关系的工作，从一个普通的技校毕业。而被安利被开除的原因，就是因为他所谓的“断食排毒法“曾经害死过一个人。

原来林海峰不仅鼓吹“大米白面是毒药” ，还相信所有的毒素都可以靠人体排出。
“在人身上只要有孔的地方，那些孔就是排毒的出口。 ”
林海峰称人体的疾病都是因为食物导致的毒素在身体里堆积，但是这些毒素可以靠人体自己排出，去医院看病完全是无用之举。
不论是糖尿病还是各种癌症，都可以在人体排出毒素后治愈。
也就是林海峰一直宣传的这种思想，曾经有一个人真的相信后，最后“排毒”致死。

而有记者从安利的代理商处多方打听，得到的回复也是林海峰已经被开除了。而正是在开除之后，林海峰才摇身一变成为了“长寿养生专家” 。
那么有着一套自己独特养生方式的林海峰，最后为什么会仅仅51岁就被自己“养生养死”？
2019年11月11日，这位“传奇养生明星”林海峰在云南丽江意外去世了，年仅51岁。
但最让大家都意想不到的是，最后导致这位养生专家死亡的，竟然只是一包过期红枣？

原来在林海峰出事几天之前，曾经发过一条社交动态，称自己在吃完一包过期红枣后，就感觉到“浑身僵硬” 。但他在通过呕吐的方法将食物吐出后，就身体恢复正常了，也没有前往医院检查。
而林海峰不前往医院检查的原因，也是因为他坚信医院治不了病，所谓的治疗都是假的，并且也告诉自己的大众也不要去医院看病。
林海峰相信自己可以把毒素排出来，就坚持不去医院。

而也正是林海峰一直鼓吹的“断食排毒法” ，让林海峰仅仅几天之后就因为食物中毒去世了。
不仅如此，林海峰的“养生专家”身份也被爆出来是完全造假的。
在林海峰的个人介绍中，罗列出来的所谓在中国老年学学会健身与长寿委员会中担任专业委员一职，也被证实根本就没有这个委员会。老年学学会中的会长也表示根本就不认识林海峰这个人。
国家营养学学会也明确说明，林海峰所说的“大米白面是毒药”根本就是无稽之谈。

米，面等谷物作为中国人自古以来最基础的食物，能够让人体从中获得必须的热量，还是保持膳食平衡的重要手段，为身体提供必须的能源。米，面作为营养膳食的根基，有着完全无法取代的作用。
而维生素C虽然是人体所必需的一种元素，但过度的摄入只会适得其反。不喝水更是完全没有道理的一种荒诞说法。
而这位“养生专家” ，最后也反倒因为自己的整体自然疗法丢了性命。

参考材料
养生时报：《林海峰养生怪论忽悠谁？》
“自然疗法大师”林海峰意外身亡：曾鼓吹断食排毒 (guancha.cn)
中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，看完深思！_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper