鸡的肉质细嫩 , 滋味鲜美 ,
适合多种烹调方法 ,
并富有营养 , 有滋补养身的作用 。
鸡肉含有维生素C、E等 ,
蛋白质的含量比例较高 , 种类多 ,
而且消化率高
很容易被人体吸收利用
吉祥如意田园鸡块
准备:鸡肉 , 胡萝卜 , 青豆
调料:盐 , 料酒 , 鸡精 , 酱油
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健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用 , 两者搭配食用 , 亦有补益气血的作用 。可用于妇女产后体虚 。
【田园鸡块的做法】冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
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