皮蛋豆腐的做法

【皮蛋豆腐的做法】松花蛋也叫皮蛋 。虽说松花蛋含铅,不适宜多吃,但是还是很多人都喜欢吃 。平时的吃法都是直接淋些醋和香油,今天尝试下与内脂豆腐搭配,没想到味道更好,一勺下去就让人停不住嘴了 。就是豆腐太软太嫩,不好操作,只能原封不动了 。
一口香滑——皮蛋豆腐
原料:内脂豆腐1盒、松花蛋1个
辅料:生抽适量、味精适量、大蒜少量、香油适量、辣椒油适量1.把内脂豆腐翻过来,底部四个角,分别剪个小口 。对着小口吹气,底部的盒子便会与豆腐分离 。

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2、可以再撒些香菜,会更好吃吧 。
健康饮食网小提示
香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽 。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽 。 
醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠 。