香烤杂菇的做法

香烤杂菇
原料:蟹味菇100克,白玉菇100克,金针菇80克,葱花5克,蒜末5克 。
调料:西班牙橄榄油2茶匙(10m1),鸡汤(或清水)500m1,黑胡椒碎1/4茶匙(约1克),盐1茶匙(5克) 。

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美食小贴士
1、市场上有很多菌类,我们平时都统称为蘑菇,有很多蘑菇都不认识吧?更不知道怎么做,常吃的总是哪几样,对么?来吧,咱们学个烤的方法,不管啥蘑菇,都能做能吃,而且肯定好吃 。
2、做这道菜,用体型小的蘑菇更容易熟,也更容易入味,且口感滑嫩 。建议你选择菇身菇头较小的蘑菇,如果蘑菇比较大,可以根据实际情况,考虑切片或者撕开 。
3、用鸡汤煮一下蘑菇,不仅能让蘑菇更快成熟,而且能吸收鸡汤中的鲜味,当然,如果家里没有鸡汤就用清水代替吧 。煮后,请一定记得充分沥干水分再烤制哦,否则会水嗒嗒的,影响口感 。
4、虽然是用烤箱烤的菜,但是用锡纸紧紧包裹菜品的这种烤制方式,最大限度的保持了菜品的水份和鲜度,烤出的菜品的营养和口感都跟很蒸菜相似 。
用心于早餐,唤醒身体
【香烤杂菇的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]