糖霜核桃的做法

核桃，做为健脑食品，一直被列为健康零食首选。它所含有的不饱和脂肪酸能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力，是学生及脑力工作者最佳健康零食选择。
你不嫌核桃有味吗？不是嫌核桃皮（衣）苦吗？我给整成香味了，不苦了，我看你还说啥
给孩子健脑补脑的小零食——糖霜核桃
原料：核桃仁300克、黑芝麻15克、冰糖125克、水适量

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美食小提示
烤箱烤核桃时一定要注意看哦，因为核桃很容易糊的，稍不留神就黑黢黢了，烤一两分钟后取出翻面再烤一下。
健康饮食网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
关键词:核桃核桃仁
核桃仁怎么吃最营养
【糖霜核桃的做法】核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]