想要瘦脸就尝尝这3大减肥食物


想要成功瘦脸,那么饮食习惯就是人们必须要注意的事情 。如果想要快速瘦脸,那么辅助最好的减肥大餐能帮助你快速达成愿望 。下面我们来了解下吧 。

 
 
瘦脸食谱一:苹果西洋芹沙拉
 
材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱
 
将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱 。
【想要瘦脸就尝尝这3大减肥食物】 
西芹:西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食 。
 
瘦脸食谱二:蜂蜜胡萝卜汁
 
材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜
 
胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜充分混合 。
 
红萝卜:每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容的呢!爱美的女孩不要错过 。
 
瘦脸食谱三:小脸冬瓜汤
 
材料: 胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜2片、盐适量 。
 
胡萝卜、冬瓜、玉米洗净,切块;冬菇浸软后,去蒂洗干净;瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净;煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成 。
 
胡萝卜:相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容