35、饭后半小时不要立即坐下来 , 最好散散步 。
36、一定要卸妆 , 卸妆要干净 。
37、爱笑的女孩最美 。
38、坚持抹护手霜做手膜 , 手是女生的第二张脸 。
39、坚持做深蹲 , 无深蹲不翘臀 。
40、化妆品和护肤品要选择适合自己的 。
41、天天转呼啦圈15到30分钟 , 能瘦腰(坚持两个月不瘦找我) 。
42、早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻 。
43、一天一苹果 。
44、吹头发不要用热风 , 有时间的话最好自然干 , 对头发好 。
45、养成用完洗发露后用护发素的习惯 , 坚持下去头发会顺滑好多 。
46、天天化点淡妆 , 没有丑女人只有懒女人 。
47、游泳不仅能减肥还能让皮肤更好 。
48、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 , 皮肤比以前更白嫩 。
49、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒 , 每周花一天只吃素食 , 让肠胃好好休息 。
50、不要为了减肥不吃肉 , 要荤素搭配 。
51、手部的护理是真的很重要!涂上护手霜后 , 将手侵入热水中 , 几分钟后再重新擦干手 , 再涂一层 , 这样手会变得温暖柔软 , 可以很好的预防手部粗糙老化的作用 。
52、每晚护肤是给颈部涂保湿乳液 , 由下至上按摩20——30下 , 直至乳液完全被吸收 。按摩时千万不能直上直下 , 而要用打圈的方法 。
53、天天早上花半分钟画个眼线 , 眼睛会增大半倍 。
54、常常性收腹可以减小腹 。
55、小腿长肌肉的妹子有时间就揉揉小腿瘦腿部肌肉 。
56、指甲常常捏 , 从两边捏 , 会变成美丽的椭圆形 。
57、洗澡的时候 , 用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓 , 久了耳朵会很亮白很好看 。
58、每次洗完脸用冷水洗洗脸 , 能紧致皮肤 。
59、不要跷二郎腿 。
60、用完电脑立刻洗脸 , 长时间上网的隔一个小时洗一次 。
61、用醋搓手 , 然后手指一个一个往外拉 , 手会又纤细又白嫩 。
62、用醋加在温水里洗头发 , 会让头发很柔顺 。
63、早晚涂一次睫毛生长液 , 久了就会变成睫毛精啦 。
64、要睡觉的时候 , 拿小黄瓜切薄 , 放置脸上过几分钟拿下来 , 一个月脸就会白嫩 。
65、喝酸奶有很好的美容功效 。将喝过的酸奶涂到脸上 , 干了之后再涂一层 , 这样重复4到6次 , 待全干后洗掉 , 就会看到效果哦!
66、在洗完脸后 , 用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 , 然后再用清水冲净 , 黑头粉刺就会清除干净 , 毛细孔也会变小 。
67、去眼袋 , 多做眼保健操最后节就消掉 , 就是刮上眼眶下眼眶那个 。用隔夜的茶水涂抹眼睫毛 , 可以变得又密又长 。
68、刷牙时 , 可以先含一口醋 , 再刷 , 可以变得更白 。
69、用牛奶 , 香蕉混合在一起 , 用棉签涂抹在脸上10分钟 , 再洗掉 , 可以让皮肤变得细腻 。
70、用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显 。
71、跌倒后可能瘀青一大块 , 又难看又不好穿短裙 , 怎么办?你把鸡蛋煮熟剥壳后在瘀青上滚一滚 , 很快它就慢慢消失了 , 你可以试试 。
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