2式瘦脸操快速有效瘦脸


 
精致的小脸是展现美丽的重要因素,而大饼脸会让你的美貌大减分 。下面就来教你一套2式瘦脸操,告诉你如何瘦脸最有效最快速 。
 
第一式:
 
1、嘴唇紧闭,表情自然,双手轻轻握拳,然后用两只手的拇指指腹按着下巴底部,其余四指弯曲,两只食指置于嘴唇下方,然后慢慢向两边推动,再恢复原来的姿势,动作重复15次 。
 
2、嘴唇紧闭,表情自然,双手轻轻握拳,然后用两只手的拇指指腹按着嘴巴两边的脸骨处,其余四指弯曲,两只食指置于耳朵下方,然后慢慢向下巴推动,再恢复原来的姿势,动作重复15次 。
 
3、嘴唇紧闭,表情自然,双手手指张开,中间三指指腹顺着下嘴唇线条往下巴中间慢慢推动,动作重复15次 。
 
4、嘴唇紧闭,表情自然,双手除食指外其余手掌握拳,然后用双手的食指指腹按住嘴角两边垂直往上推至眼睛下方,再恢复原来的姿势,动作重复15次 。
 
5、嘴唇和双眼紧闭,表情自然,双手五指并拢张开,然后用中间三指的指腹按住眼尾两边,再往额头方向往上拉,动作持续20秒 。
 
6、嘴唇和双眼紧闭,表情自然,然后用两只手的拇指指腹按着眉毛的头部,其余四指握拳,掌心向外,然后拇指打圈按摩所在位置,动作持续20秒
 
【2式瘦脸操快速有效瘦脸】7、嘴唇和双眼紧闭,表情自然,双手五指并拢张开,然后用手掌底部按住眼尾两边,再往额头方向往上推,动作重复15次 。