藕和胡萝卜能一起吃吗

莲藕和红萝卜是常见的蔬菜,这两者中通常含有非常丰富的营养元素,不管是莲藕还是红萝卜,食用方法都比较多,那么藕和胡萝卜能一起吃吗?
【藕和胡萝卜能一起吃吗】

藕和胡萝卜能一起吃吗

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莲藕和胡萝卜可以一起吃 。
2.莲藕含有大量的植物蛋白、钙、铁等营养物质,胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质,两者不相容 。
以上是莲藕和胡萝卜能不能一起吃的全部内容 。