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菠萝可以减肥 。
1.菠萝含有大量的膳食纤维，使人有饱腹感 ， 比其他水果含热量少 。
2.中医认为，菠萝味甘、微酸、性平，有生津止渴、通便、利尿消肿、消脂减肥等功效 。
3.欧洲营养学会也证实菠萝有神奇的减肥效果 。菠萝减肥是因为它含有p>3的自然消化率 。欧洲营养学会也证实菠萝有神奇的减肥效果 。菠萝减肥是因为它含有一种天然的消化成分 ， 也叫菠萝酶，具有类似木瓜酶的作用，能分解蛋白质，有效水解脂肪，尤其有助于肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收 。
【吃菠萝有减肥效果吗】4.菠萝丰富的纤维素还能有效润肠，对减肥的人大有裨益 。
百科()以上解释了吃菠萝有减肥效果 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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