营养丰富的快手菜【韭黄牛肉丝】
原料
牛里脊肉4两
韭黄3两
姜丝适量
大红椒丝适量
盐
鸡精
老抽
半个蛋清
生粉适量
白胡椒粉适量
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
韭黄和平菇能一起吃:韭黄能增加体力 ， 促进肠胃的蠕动 ， 对于增进食欲和防治消化不良很有疗效 。平菇具有滋补脾胃、祛风散寒、舒筋活络、增强人体免疫力、抵制细胞病毒的作用 ， 经常食用可强身健体 。
【韭黄牛肉丝的做法】平菇和韭黄能一起吃:韭黄能增加体力 ， 促进肠胃蠕动 ， 对于增进食欲和防治消化不良有疗效 ， 此外还具有解毒作用 。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用 ， 是心血管病、肥胖症患者的理想食品 。
- 韭菜炒河虾的做法
- 韭菜苔炒肉丝的做法
- 鹿茸菇炒肉丝的做法
- 芝麻韭菜炒银芽的做法
- 春天的韭菜总是很诱人,聊聊韭菜的兄弟姐妹
- 韭菜炒虾干的做法
- 韭菜素春卷的做法
- 肉丝粉条炒头菜的做法
- 糖醋韭菜炒鸡蛋的做法
- 梦见拔菲菜是什么意思：梦见在梦里捡韭菜是什么意思望解答