脚部是血糖的“晴雨表”？提醒：脚部出现3“异常”，或是血糖飙升作祟( 二 ) _健康小知识

因此，想要血糖稳定，在生活中一定要保证充足的睡眠和早睡早起的生活习惯，这样才能使胰岛素正常地分泌，体内的血糖也能很好的被消耗和代谢。

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小贴士：
生活的快速发展有利有弊，弊端就是带给大家很多疾病，所以为了自己的身体健康，一定要减少不良的生活习惯。一定要稳定好血糖值和保护好血管健康。