这些食物助美容抗衰老 _生活百科

女人的年龄是一个秘密，伴随着脸上皱纹的增多，身体状态也每况愈下，女人们会开始担心这个越来越藏不住的秘密。这个时候，女人们可不能坐以待毙，赶紧从食品常识方面下手，找到能对抗老化，又能补充身体所需能量的食物吧。想要真正抗老，还请听星贝小编为你揭秘哪些食物能让你重回十八岁吧。
一、蕃茄—茄红素
吃番茄有助长寿流传已久，关键在于番茄含有茄红素。茄红素使摄护腺癌发生率下降三成，还可以降低心血管病变的机率。（转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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【这些食物助美容抗衰老】