瘦腰两大妙招 快速抚平小肚腩


现代白领OL经常久坐不动,还不注意饮食,这样导致腰部成了最容易滋生脂肪的部位之一 。如何快速瘦腰呢?微微健康网小编今天给大家介绍瘦腰最快速的两大妙招,让你快速抚平小肚腩 。

 
瘦腰的最快方法:按摩篇
 
如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收 。还要认清自己的肥胖性质,是松松的“桔皮”,还是厚厚的顽固性脂肪?它们需要不同的对策———
 
剥桔皮:可用兰蔻芬芳橙媚纤体露,带走肌肤组织中过剩的水分,从而减少臃肿和橘皮状;或用碧欧泉局部纤体露,可迅速除去腰腹部堆积的脂肪 。美体考究按摩油,可加速循环并可排除水分,明显改善身材;可用于浴后按摩,也可加入水中泡澡 。
 
清顽脂:娇韵诗的纤柔美体霜是专门针对顽固脂肪的,下颚、腰、腹、臀及手臂的“结实胖胖肉”都可化解;碧欧泉活泉纤体凝露含多种维他命成分,会使脂肪组织更紧密、身材纤细苗条 。
 
【瘦腰两大妙招 快速抚平小肚腩】要注意的是,这些产品最好都在浴后使用,最易吸收,而且必须配合手势 。腹部要以整个手掌往同一个方向打圈;而腰部则是要从臀部开始,由下往上大幅度地按摩 。按摩时要稍稍用力,能感到脂肪抖动,并达到发热效果则是最好 。