很多美眉们其实身材比例都很好 ， 可就是大腿比较粗 。所以穿裤子十分的不好看 。特别是对于OL白领的美眉们来说 ， 久坐更是会令她们大腿在不经意间变粗 。那么春季女生如何健康瘦大腿呢？这里 ， 减肥达人教你快速告别大象腿 。
 
常做高抬腿
 
经常久坐的OL白领美眉们 ， 面对电脑工作就是一整天 ， 而且还会在不经意间翘起二郎腿 。这样可是最容易让脂肪最近在大腿的位置上 。所以就算久坐 ， 也要常常做高抬腿的运动 。工作一小时 ， 锻炼10分钟 ， 长久坚持会看到很好的效果 。
 
饭后散步
 
【春季健康瘦大腿方法 教你快速告别大象腿】工作一天 ， 回到加厚就会感觉到疲劳感 ， 但是可不要养成“宁可坐着也不站着 ， 宁可躺着也不坐着”的习惯 。饭后一定要散步半小时的时间 ， 饭后立刻坐可是减肥的大忌 。羡慕别人苗条的身材和纤细的腿型 ， 那可就要养成好的习惯 。

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