有正气的人的表现
人需要“扶正气”
从导致正气不足的原因可以,每个人都可能会正气不足的情况 。即个人先天继承了父母的好底子,后天又有足够的营养补充 。但是他都会面临四季的更替,都可能会遇到反常的气候,都在日常生活中一点一滴地消耗正气,也都在不断地衰老中 。
因此,人人都要“扶正气” 。《黄帝内经》:正气存内、邪不可干!
正气不足的发展阶段
事实上,当人体正气不足时,并不会马上表现为疾病,而是一个逐渐严重的发展过程,并在不同阶段有不同的表现 。
正气不足的初始阶段:食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳、精神不振、记忆力减退;
长期正气不足表现为:易感冒、易低烧,易得流行病;疾病多,且易反复、患病后恢复慢;病程长、伤口愈合缓慢等 。
正气不足带来的健康危机
2009年12月18日,当时的国家卫生部公布了首次中国居民健康素养调查 。结果显示,我国城乡居民具备健康素养的总体水平为6.48%,即每100人中不到7人具备健康素养 。从健康素养的3方面内容看,具备基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能素养的人口比例分别是14.97%、6.93%和20.39% 。
从数据可以看出,中国居民在遇到还未能构成疾病的健康问题时、甚至在遇到小病小痛的时候,大多数是缺乏保健意识的 。
而在医疗费用不断高企的今天,生一场病往往会让一个家庭承担巨大的经济压力 。相关统计资料表明:在疾病预防上投资1元钱,可以节省8.5元医疗费和100元抢救费 。
因此可以说,“扶正气”就是“治未病”,“扶正气”就是在投资健康 。
判断正气不足的“看”与“问”
中医在“治未病”领域的独特优势之所以无可比拟,是因为中医从人体的各种自觉表现着手,而不用借助仪器的诊断,就可以判断出这个人所处的健康状态 。而这些判断方法中容易掌握的就是“看”和“问” 。
“看”就是观察,“问”就询问 。“看”要求我们仔细观察顾客的音貌举止等外在的表现,作出初步的判断;“问”则要求我们耐心询问和聆听,对初步的判断进一步肯定 。
正气充足的表现:
□目光明亮有神
□精力充沛、不易疲劳
□面色红润
□声音洪亮
□动作灵敏、反应快
□食欲旺盛、大小二便正常
□睡眠正常
□很少感冒生病
□病程短、伤口愈合快
正气不足的表现:
□目光呆滞无神
□精神不振、易疲劳
□面色晦暗
□声音低微
□反应迟钝
□食欲不佳、大小二便异常
□失眠或嗜睡
□经常感冒生病
□病程长、伤口愈合慢
有效“扶正气”
要想有效“扶正气”,可以从两个方面着手:一方面是从生活方式着手,针对导致正气不足的原因,做到“饮食、起居、运动、情志”的四合理 。
另一方面则是使用“扶正气”基础组合产品:譬如,成年人“扶正气”可以使用“增健口服液+灵芝皇胶囊+钙片”的基础组合一,或“增健口服液+时臻胶囊+钙片”的基础组合二 。儿童“扶正气”则可以使用“儿童口服液+源乐餐粉+钙片” 。
当我们保持合理、健康的生活方式,再辅以“扶正气”的健康产品,就能有效保障健康的品质,激发人体与生俱来的生命力,让外邪无机可乘!
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