回家还是馋酸菜 , 正好家里还剩了点酸菜(怕失败毁了我在融宝妈眼里厨神的形象 , 我首先买了一包在家试做了龙利鱼版酸菜鱼) , 买了一盒肥牛卷 , 做了一个酸菜肥牛 。当天晚上 , 粑粑破例多添了一碗饭 , 连阿霏霏也很喜欢 , 虽然是麻辣得不行 , 真是太开胃了 。
本来以为酸汤肥牛就是这么做的 , 查了一下菜谱 , 人家是用黄灯笼辣椒酱做的 , 根本不是一回事 。所以 , 咱也不能叫酸汤肥牛了 , 正式定名——酸菜肥牛 。
酸菜肥牛
原料:肥牛卷150克 , 酸菜100克 , 黄豆芽150克 , 酸菜调味包适量 , 干辣椒2个 , 青花椒20颗 , 大蒜1瓣
文章插图
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酸菜肥牛的做法
1、大蒜去皮切片 , 干辣椒切小段 , 待用
2、炒锅烧到冒烟 , 加入适量油加热到8成 , 倒入蒜片炸成金黄色 , 再倒入酸菜和黄豆芽煸炒1分钟 。
3、加入冷水没过酸菜和豆芽 , 加入调味包里的适量粉末(不能太多) , 如果不是买现成的酸菜鱼调味包 , 可以用3克盐 , 3克糖 , 适量白胡椒粉代替 。
4、大火将水煮滚以后 , 改小火炖5分钟 。
5、放入肥牛卷用大火烫熟 , 盛在碗里 。
6、炒锅洗净后 , 炒锅烧到冒烟 , 加入适量油加热到8成 , 加入辣椒和花椒炸30秒 。
7、过滤掉花椒和辣椒 , 将油淋在碗里 , 再放入几个干辣椒装饰 。
健康饮食网小提示
【酸菜肥牛的做法】酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富 , 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等 , 有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用 。酸菜含维生素A、B、C、D , 具有开胃利膈 , 杀菌治寒腹痛等功
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