如何快速瘦腿？8个瘦腿妙招让你速瘦 _生活百科

如何简单快速瘦腿?试试下面的八款瘦腿小妙招，只要你坚持下来，让你在夏季能穿上心怡的超短裙和小热裤，拥有细长的美腿让你你更加性感，下面就一起来看看吧!

瘦腿妙招：咖啡瘦腿法

材料：咖啡粉适量、按摩油适量。

方法：将咖啡豆粉与按摩油调合后，以螺旋状按擦大腿，或是按擦你想瘦的部位都是可以的。

瘦腿妙招：座椅练习

1. 坐在椅子上，左腿自然垂直状态。

【如何快速瘦腿？8个瘦腿妙招让你速瘦】2. 抬起右腿保持与地面平行，右脚伸直，上勾反复转动脚尖10几次;换另一条腿。

瘦腿妙招：大蒜米醋瘦腿膜

材料：大蒜3个，米醋20ml 。

做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。

方法：将大蒜泥均匀的涂抹在腿上，然后包上一层保鲜膜后用热毛巾盖上，20分钟后就洗干净，持续一个月就能看见你的腿变化不小哦。