瘦腿常识：如何分辨O型腿？ _生活百科

拥有纤细美腿是每个女孩的梦想，因此不少爱美人士一直在不算寻求快速有效的瘦腿方法。但大家在瘦腿之前要了解自己的腿型，只有根据腿型去针对性瘦腿才更有效。那么，你是什么腿型?是O型腿吗?也许有人疑惑，如何分辨O型腿呢?下面，就跟小编一起了解了解吧。

O型腿又叫罗圈腿、弓形腿等，O型腿是很多女生的噩梦。矫正O型腿前先来看看你是否为O型腿。拿一把尺子量一量膝盖间的距离。自然站姿下，如果你的膝盖可以自然靠拢，那么恭喜你，你不是O型腿。如果在3厘米以下，为轻度O型腿。3-10厘米之间为中度O型腿。大于10厘米为重度O型腿。

如何分辨O型腿?其实很容易，因为身体上会出现很多特征，只要你把双脚合拢，一看便知道了!

· 双脚膝盖根本无法合拢。这是因为脚内侧的肌肉较短，外侧的肌肉较长所致。

· 颈部可能会倾向一边。

· 肩膊高度左右不同。

· 盆骨生得很开，正面看，盆骨两边很突出。女孩子会有经痛的情况。

【瘦腿常识：如何分辨O型腿？】· 双脚肌肉容易疲倦及酸痛。